La maternitat és un dels processos vitals més significatius, un moment de canvis físics i emocionals i és important que cada dona se senti acompanyada en aquest procés. A través del nostre programa d’exercici, volem oferir-te el suport necessari per a viure aquesta etapa amb benestar.

Les nostres activitats estan dissenyades per millorar la salut física i emocional, ajudant-te a mantenir-te activa i a connectar amb el teu cos i el teu nadó. Fomentem un ambient de suport on podràs compartir experiències amb altres dones i sentir-te acompanyada.