Vols millorar la teva forma física, guanyar energia i sentir-te millor cada dia?

A Inspira t’oferim un servei d’entrenament personal amb tècnics qualificats que t’ajudaran a aconseguir resultats reals. Dissenyem rutines personalitzades adaptades al teu nivell, objectius i estil de vida, amb seguiment constant i motivació perquè mai entrenis sol/a.

Què aconseguiràs amb el nostre entrenament personal?

• Pèrdua de pes i tonificació muscular per a una millor composició corporal

• Millora de la postura i prevenció de dolors

• Augment de força, resistència i energia per al teu dia a dia

• Preparació física específica per a competicions o esports concrets

• Recuperació de lesions amb un treball segur i progressiu

Per què triar Inspira?

• Entrenaments adaptats a tu: cada sessió és única i pensada per als teus objectius

• Seguiment professional constant: supervisió de tècnica i adaptació de les rutines segons el teu progrés

• Opció de grups reduïts: entrenament personalitzat a un preu més assequible

• Flexibilitat horària: ens adaptem a la teva agenda perquè no hagis de renunciar als teus entrenaments

Com treballem?

1. Avaluació inicial – Detectem el teu punt de partida i definim objectius realistes.

2. Pla d’entrenament personalitzat – Rutines i exercicis adaptats al teu nivell i metes.

3. Guia professional constant – Tècnics formats que vetllen per la teva seguretat i rendiment.

4. Revisions i adaptacions – Ajustos periòdics per maximitzar resultats.

5. Motivació assegurada – Et mantenim actiu/va i compromès/a amb el teu progrés.